Kelly Ripa: Moje ciało wygląda jak Peter Pan bez względu na to, co robię

Kelly Ripa: Moje ciało wygląda jak Peter Pan bez względu na to, co robię

Kelly Ripa jest zadowolona ze swojego ciała, nawet jeśli nie jest ono najbardziej wyprofilowane.

Współprowadząca „Live With Kelly and Ryan”, która zawsze głośno mówiła o swojej pasji do fitnessu, powiedziała The Cut, że jest świadoma tego, że jej treningi nie budowały jej ciała.



„Rozmawiałem z kardiologiem, który powiedział, aby codziennie bić serce. Im więcej ćwiczysz, tym jest zdrowsze. I mogę być szczera: moje ciało wygląda jak Peter Pan, bez względu na to, co robię ”, powiedziała w pytaniach i odpowiedziach na temat tego, jak„ robi to ”.„ Nigdy nie byłam kobietą va-va-voom. Lubię brać AKT - czyli lekcje tańca oparte na kardio - około cztery do pięciu dni w tygodniu między 15 a 17 po południu. I lubię robić SoulCycle w weekendy.

„Latem lubię biegać w Central Parku, ponieważ uważam, że jest taki wspaniały”.



48-letni prowadzący talk-show, który pojawi się w „Riverdale” wraz z mężem Markiem Consuelosem jako kochanką swojej postaci, powiedział także, że mnóstwo kofeiny napędza jej napięty harmonogram.

„Rano robię„ Bullet Coffee ”w domu - to kawa, dwa strzały espresso i łyżka ghee, a potem paczka kolagenu w proszku… Potem mieszam wszystko razem i mam ten mroźny, gęsty napój”, powiedział Ripa . „Mam latte Starbucks, kiedy przechodzę do„ Live ”. Potem po kawie wypiję pół kawy. Mam świetny poziom energii. Nie drzemię i boję się, że gdybym drzemał, prawdopodobnie nie dałbym rady całą noc ”.



Przy takiej ilości kofeiny drzemka i tak może być niemożliwa.

Ciekawe Artykuły